itomanoma

7年半の会社員を辞め、31歳単独フリータイムの心の変化を記録します。暇(itoma)の間(ma)?

妄想からの脱出

最近意識して大事にしようとしていることいろいろです。

今に始まったわけではないですが、

坂爪圭吾さんのテキストに刺激を受けている部分は多々あります。悪しからず。

いばや通信

 

・リアル、傷ついてもいいからの体験。

→とにかく実行すること。

 

・楽しむ、よく笑えるもの。

→会いたい人と会い時間を共有すること。

 

・体を使う。

→運動。1日のうちに自分の体を使いきりたい。

疲れさせたい。

 

・綺麗な体(美味しいもの、スッキリした体)

→デトックス。

 

・本、SNS、ブログ、イメージ、妄想、からの脱出。

→動く、体験、体感、場数、接触、移動、旅、体温、やってみる。

SNSに楽しさはない、リアルはない、本物の情報はない。

 

・一度死ぬ。

→○を捨てる。

今の体を捨てる。

今の私を捨てる。

今のブロックを捨てる。

今の環境を捨てる。

今のパターンを捨てる。

 

・もっと気軽に遠くへ。

→1泊で、どこかに行こう、行きたいところに行こう。遠くに行こう。

 

・もうね、動こう。

 

・女性性を温めよう。

居場所を心地よく。何かを育てよう。外に出なくってもとってもいい時間!