itomanoma

7年半の会社員を辞め、31歳単独フリータイムの心の変化を記録します。暇(itoma)の間(ma)?

自分らしさを放出すること

自分らしく生きること、というタイトルで書こうとして手が止まってしまったので、

「放出すること」で書くことにした。

 

自分の好きな人たちとの付き合いを優先すること。

体と気持ちを休みたい時は休ませることを優先すること。

乗り気な予定を優先させること。

たまには一人で酒に飲まれてもよしとすること。

どんなことを突っ込まれても堂々としていること。

悲しい時や寂しさを感じた時や気持ちが弱っている時は涙を流すこと。

体や気持ちを休ませるためには圧迫してくるものから一時的に逃げること。

 

勇気を出すこと

覚悟をすること

肩の力を抜くこと

どんな自分でもどこにいても大丈夫と信頼すること

自分の気持ちを愛すること

自分の肉体を慈しむこと

弱さや未熟さを認めること

 

もっと近く近く解放して軽やかに

美しく溢れ出すように

自分らしさをせき止めていたダムの壁みたいなものを壊して

水があふれ出るように肩の荷を降ろして溶け出していく。